手机时间管理app可强制戒手机，能设定app使用时长与手机锁定时间，加强时间管理。它有每日统计、时光轴等功能，还支持番茄工作法。亮点是清理缓存、测网速、统计流量，助你告别手机沉迷。

手机时间管理app哪个好用

在众多手机时间管理app中，有几款表现出色。番茄TODO是一款备受欢迎的时间管理工具，它以番茄工作法为核心，能帮助用户专注工作和学习。你可以设定工作时长和休息时长，在工作时段内，app会锁定其他干扰应用，让你全身心投入。完成一个番茄钟后，能获得相应奖励，激励你继续高效工作。

滴答清单功能强大，支持待办事项管理、日程安排、设置提醒等。它可以按照重要和紧急程度为任务分类，还能共享清单，方便团队协作或与家人朋友共同管理事务。用户能在不同设备间同步数据，随时随地查看和编辑任务。

Forest通过种树的方式鼓励用户远离手机，专注当下。当你设定专注时间后，种下的虚拟树会开始生长，如果在这段时间内打开其他应用，树就会枯萎。这种趣味性的设计让时间管理变得更有趣，也增强了用户的自律性。这几款app都有各自的特点，你可以根据自己的需求选择适合的时间管理app。

手机时间管理app排行榜

在手机时间管理app排行榜上，不同的app各有特色。“滴答清单”名列前茅，它功能全面，能设置任务提醒、分类管理任务，还可共享清单，方便团队协作。“番茄ToDo”也备受青睐，以番茄工作法为核心，帮助用户专注工作学习，还有白噪音辅助，提升效率。“Forest”趣味性十足，种树机制激励用户远离手机、专注当下，若中途放弃种树就会枯萎。“aTimeLogger”则擅长时间记录与分析，让用户清晰了解时间去向，从而优化时间安排。这些app都能助力有效管理时间。

手机时间管理app(手机时间管控)优势

1、加强时间管理：用户可自行设定每天在各app上的使用时间，到达指定时间软件会自动关闭该app，还能设定手机锁定时间，减少对手机的依赖，让时间规划更清晰。

2、助力自控提升：软件能强制锁定手机，帮助用户把时间用在学习、运动等有意义的事情上，成为自控力强的人。

3、设计高效实用：采用简化设计风格，将多种元素结合，帮助用户成为合格的时间管理能手。

4、使用安全纯净：所有应用均经过“病毒查杀 + 恶意代码检测”双重核验，剔除捆绑插件、强制广告及冗余弹窗，仅保留核心功能模块，保障设备安全与使用体验。

手机时间管理app(手机时间管控)特色

1、加强时间管理：用户能自行设定每天在各个 app 上的使用时间，达到指定时间软件自动关闭该 app，还可设定手机锁定时间，减少对手机的依赖，让时间规划更清晰。

2、助力专注提升：可强制锁定手机，帮助用户将时间投入到考试学习、运动健身等重要事情上，培养强大的自控力，专注于自身事务。

3、设计风格高效：采用简化设计风格，融合高效锁机、定时监督、任务数据统计等元素，助力用户成为合格的时间管理能手。

4、社交监督激励：能在排行榜创建房间，与志同道合的小伙伴互相监督、比拼戒机效果，还可查看彼此进度，获得鼓励。

手机时间管理app(手机时间管控)测评

这款软件能助力用户加强时间管理，减少对手机的依赖。用户可自行设定在各 app 上的使用时间，到达指定时间，软件会自动关闭该 app，还能设定手机锁定时间。它能强制锁定手机，让时间规划更清晰，助你将时间用于学习、运动等。软件采用简化设计风格，结合多种元素，帮你成为时间管理能手。使用时，打开 app 查看时间统计情况，设定使用时长目标与监督应用，还能在排行榜和他人互相监督。此外，它还能 快速清理缓存、测试网络速度、统计流量 等。更新优化了每日统计模块，疲劳提醒新增护眼模式适配机制。